Din helt egen iste

0

Tekst og foto: Elise Vigeland Øyhovden

Iste_EØyhovden

For mange går store deler av matbudsjettet til drikkevarer. Brus, Pepsi Max, Funlight, saft, juice og i disse tider – hostesaft.
Kjøper du to flasker saft, og fem Pepsi Max i løpet av en måned vil du ha brukt nærmere 200 kroner. Disse pengene kunne kommet
godt med mot slutten av måneden. Det er mange ting du kan gjøre for å spare hundrelappene. Å bare drikke vann? Ja. Det er et av
alternativene, men overhode ikke det eneste. Mitt forslag er iste. De fleste elsker denne kalde, søte drikken. regel kjøpes den i halvlitersflasker,
noe som gir en pris på 50 kroner per liter. Lager du en mugge som du har stående i kjøleskapet så har du alltid noe godt å glede deg til.
Da trenger du ikke å tenke økonomi før du slurper i deg et stort glass.

ISTE
5 poser vanlig sort te (billigvarianter funker helt supert)
1 dl kokt vann
9 dl kaldt vann
2ss honning eller 4ss stevia/annen søtning eller 1 dl sukker (om du vil skeie ut).
Du kan tilføre denne oppskriften mye forskjellig. Liker du fersken? Kutt opp fire stykker og la det ligge i muggen.
Mange liker å mikse teen med oppkuttede epler og litt sitron. Dette er ditt valg, prøv deg fram med både smakstilsetninger og forskjellige teer.
Og i disse influensatider kan en sterk ingefær-te virke oppfriskende. Ifølge mange kjerringråd skal det også bedre forkjølelse.

INGEFÆR ISTE
5ss revet ingefær ( kan også kjøpe ingefærteposer)
½ sitron
1 dl kokt vann
9dl kaldt vann
4ss honning
Det eneste du trenger å gjøre er å la teen/ingefæren trekke i det kokende vannet, sammen med det søte. Så rører du i resten av vannet,
og eventuelle smakstilsetninger.

Tips: Legg små fylte iste-flasker i fryseren, ta dem med på jobb/skole. I løpet av dagen vil de tine. Det blir IS-TE det. Nyt.

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here